本期節目主要內容：你或許只知道海西蒙古族藏族自治州的“網紅景點”茶卡鹽湖，但這次海西要向你娓娓道來它與“一江一山一盆地”之間千絲萬縷的聯系，展現“旅游之城、資源之城、人文之城”的獨特魅力；而在九曲黃河之南，有一片金色的谷地，悠揚的青海花兒，回響著“西域圣境”的神韻。被譽為“藝術之都、文化之都”的黃南藏族自治州孕育出諸多的非遺，這里是當之無愧的世界文化藝術寶庫。