2018年12月18至19日，青海大學才熱社團在扎西東主老師的帶領下，赴青海省三江源民族中學進行健康教育知識宣傳活動。此次宣傳活動的內容主要有青春期女生生理健康和婦女保健、煙酒和垃圾食品對人體的危害、視力保護、傳染病的嚴重性、養成良好的飲食和衛生習慣等。青春期女生生理健康和婦女保健主要是為了讓女孩子們從小就能意識到女生的生理健康。女性的生理健康關乎到一個民族乃至一個國家的興亡，至關重要。所以讓她們了解到女性的生理期是成長過程中一個正常的現象，讓女孩子們知道生理期前后需要注意的飲食和衛生。

煙酒對人體的危害，主要針對在校的男同學們，因為青春期的孩子們，總會盲目地以為會喝酒吸煙就顯得特別帥氣，但他們卻不了解這些行為對人體所帶來的重大危害，為了能讓孩子們從小意識到煙酒對人體的危害，繼而讓他們遠離煙酒，在無煙草、健康、清晰的校園環境中健康的成長。

人體獲取營養物質主要靠一日三餐，尤其早餐，再加上孩子們正處于長身體階段，長期不吃早飯對身體帶來的危害極大。現在市場上種類繁多的零食都深受孩子們的歡迎，但孩子們卻不知道零食對人體所帶來危害，為了孩子們從小養成健康的飲食習慣，杜絕垃圾食品，我們給孩子們進行了豐富的講解。

隨著電子設備的廣泛應用，再加上社會競爭日益劇烈，導致視力不正常的人越來越多，我們強調眼睛對人體的重要性，因此從小要學會保護視力。另外我們還著重講解了日常生活中的衛生及艾滋病、肺結核等傳染病的傳播途徑和有效預防措施。

本次實踐活動在我們師生的共同努力下得到了三江源中學的老師、同學以及所有工作人員的一致認可。通過一系列宣傳活動，我們每一個參與的同學也在從中不斷接觸自己的專業，這讓我們意識到了自己所學專業在社會中的應用程度和價值，更為我們提供了自我鍛煉的平臺。今后我們‘才熱’社團會再接再厲，用自己所學專業為更多人提供更有力的服務。